Avertissement

Vous ne trouverez donc sur ce blog aucune publicité, article sponsorisé, publi-reportage, ou toute autre forme de "complaisance".

De mon point de vue, la course à pied, et particulièrement l'ultra est un sport qui doit rester simple et abordable.

On voit fleurir de plus en plus blogs sur le thème de la course à pied, mais dont la grande majorité des articles n'est qu'une suite de pubs plus ou moins directes pour tel ou tel produit n'ayant le plus souvent été que pas ou peu testé par leur auteur => valeur ajoutée = zéro.
C'est regrettable car cela véhicule une image fausse bien loin des valeurs de notre sport qui doit rester un espace de liberté.
On voudrait nous faire croire qu'un vrai coureur (pardon on dit "runner" ça fait plus branché!) doit arborer une panoplie digne d'un triathlète pour "performer" ou simplement pour ne pas se blesser, et aussi faire tout un tas de sports à coté pour les mêmes raisons (et puis c'est pas "fun" de courir longtemps à l'entraînement).

Tant que vous y êtes, prenez aussi un "coach" qui vous assistera aussi bien pour vous préparer physiquement (bon là pourquoi pas si vous en avez les moyens et que vous ne pouvez pas intégrer un club) que mentalement (ben oui au cas où vous n'auriez plus l'envie de pratiquer votre loisir favori...).
Avant de vous lier avec un coach, je vous invite à vérifier, outre ses diplômes (ce n'est pas l'essentiel): son expérience en tant que coureur (http://bases.athle.com pour la FFA, http://statistik.d-u-v.org pour l'ultra), le vécu étant plus important que la performance en elle-même, et aussi en tant qu'entraîneur (coureurs suivis, pour quelle progression).
Je vois mal un coach n'ayant jamais couru lui-même un ultra, ou n'ayant pas une forte culture en athlétisme, vous donner des conseils pour passer d'un 100K à un 24H, pour préparer l'UTMB, ... fusse t'il bardé de diplômes. Ce coach sera peut-être excellent pour une remise en forme, mais à chacun sa spécialité!
Evidemment le bouche à oreilles peut vous aider.

Il arrive évidemment que je parle de produits que j'utilise régulièrement et depuis un certain temps (boisson énergétique, cardio, chaussures, ...), mais c'est toujours avec un maximum d'objectivité et à titre informatif.


Tous les articles de ce blog sont originaux et je ne vois pas l'intérêt de surcharger avec des "copier/coller" juste pour faire du volume. Les références utilisées sont bien entendues citées.
Vous trouverez donc assez peu de billets autres que mes bilans d'entraînement, plans d'entraînement, et compte rendus de courses. Je préfère publier peu, mais tenter d'apporter quelque chose.

Certains de mes articles sont même relativement techniques (chacun ses défauts!), mais l'objectif est avant tout la connaissance de soi, et le plaisir de courir, dont la performance n'est qu'une conséquence.
La solution pour progresser n'est jamais d'acquérir un gadget de plus, nous avons tout ce qu'il faut en nous. Le tout est d'apprendre à maîtriser naturellement un corps qui est capable de donner beaucoup pour peu que l'on soit patient et qu'on le respecte.

Vous l'aurez compris : je dis ce que je pense sans prendre de gants. Mon objectif n'est pas d'accroître la fréquentation de ce blog, mais simplement d'échanger avec d'autres amateurs passionnés qu'ils soient plus expérimentés que moi (ce qui n'est pas bien dur en ultra) ou qu'ils débutent.


Bonne lecture mais sortez plutôt courir...